Протокол техники джиу-джитсу

Протокол техники дополняется каждый день с каждой тренировкой. Его существование обусловлено развитием мышления, что естественно опережает процесс наработки и усвоения. Протокол техники - это систематизатор техники джиу-джитсу и самозащиты. Протокол техники - это результат анализа действительности и методика совершенствования. Записи упорядочиваются по мере поступления и содержат: дату, заголовок и описание. На одну дату составляется одна запись. Записи в протоколе могут быть разного характера. Сохраняются принципы техники, описываются приемы, описываются проблемы и вся система вцелом. Протокол представляет собой особые личные труды и не распространяется свободно. Выдается только для чтения ученикам определенного склада характера и мышления в определенное время и в присутствии составителя. Основополагающими качествами признаны: устойчивость, уравновешенность, незаинтересованность. Последние записи 2012 года:

Устойчивость и техника
Вклинивание предплечьем
Типы ударов на тренировке
Система тренировок
Шар и применение
Степень развития
Круговой переход
Тренировка дыхания
Поворот стопы
Внутреннее состояние
Дисциплина ног
Упражнение на импульсность
Моторика ног
Вибрация при беге
Круги во всех переходах
Центр тяжести
Глубокое понимание перемещения
Главный принцип овладения преимуществом
Неправильное понимание ударов
Чувствительность центральной линии в подсознании
Работа локтями и ближний бой
Переход по уровням дистанции ближнего боя
Работа бедром и ногами
Перемещение на стопе
Равновесие перемещения
Уровни жизни

2011. Использование материала с сайта www.bushido.by разрешается только с указанием ссылки на сайт.